カポエイラ初心者– category –
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カポエイラ初心者
年代別で始めるカポエイラ
カポエイラを始める年代はバラバラです。 私の団体は、下は小学生低学年から大人は40代までの生徒がいます。 【10歳以下では】 カポエイラとしての体の動かし方よりも、楽しんで体を動かす事を学びます。 気付くと道場の中を猛ダッシュしていますが、なん... -
カポエイラ初心者
これからカポエイラをしようと思っている方へ。
【これからカポエイラをやってみよう!もしくは体験してみよう!という方へ】 1.運動不足の解消 学生時代の体育やサークルなどから離れると、思いきり体を動かす機会が減ってしまい「最近体を動かしてないな~」と運動不足を感じる時がありません...
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