yuquinho– Author –

30代から40代の方は運動不足になりがちです。 なぜなら、家族やお仕事が1番忙しく、自分の時間を割く事ができないからです。 時間をなんとか割く事ができても、疲労でモチベーションが上がらずにウォーキングや筋トレも三日坊主になりがちです。 それと、...

9月13日から通常レッスンを行なっています。 見学、体験も随時募集しております。 よろしくお願い申し上げます。

発熱者が出ましたの9月1日、9月6日、9月8日のレッスンは休講です。 次回は9月13日から再開です。 ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

白石区と西区で活動しています『ビゾウロマンガンガ』の団体の昇段式に参加してきました。 コロナ禍で3年ぶりの開催で、モチベーションが一気に上がる素晴らしいイベントでした。 ほぼ道内限定イベントとなり、北海道内から様々なカポエリスタが参加しまし...

カポエイラを始めると体に変化が出てきます。 そうなると、徐々に動ける様になってきて、本来の動ける楽しみを思い出してきます。 子供の時の活発で動けてた自分に少しでも近づけるようです。 しかし、気持ち先行してしまい、体はまだ順応しない状態で許容...