ユキーニョ– tag –

年の瀬になりました。 今年もお世話になりました。 今年は生徒も増えて、中級者の人達は一層上手になってきました。 私が逆になるほど！と思う事もありますし、1本取られる事もあります。 喜ばしい事ですが私も更に練習致します。 成長を感じる事が何より...

https://youtu.be/XmjsX70zPvU

これからカポエイラをやってみよう！もしくは体験してみよう！という方へ   １.運動不足の解消 学生時代の体育やサークルなどから離れると、思いきり体を動かす機会が減ってしまい「最近体を動かしてないな～」と運動不足を感じる時がありませんか？...